SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • W czym brać Oliwe z Oliwek do szkoły ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oliwe zmieszaj z swoim posilkiem polej po chlebie lub po tunczyku albo wlej sobie(zmieszaj) do malej buteleczki wody i wypij calosc razem z Twoim posilkiem( chyba ze ze sie myle i tak nei mozna to neich ktos mnie poprawi) Pozdro

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2007-09-05 21:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasyy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzieki za odpowiedz .Dzis zadzwonilem do niej i nie bylo tak zle , nie miala az tak wielkich zakwasow jak sie spodziewalismy.Moze dlatgo ze wczoraj robilem jej masaz z balsamem,pila duzo wody.Dzis czuje sie dobrze Ps: nieeee az takiego wycisku jej nie dalem zeby ksywe na kat zmieniac ...POZDRAWIAM...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2002-04-07 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Agovirin Depot to nic innego jak testosterone suspension.. Klepie świetnie bo jest na bazie wody i dużo szybciej wchłania się do krwioobiegu niż np. oma na bazie oleju.. Przemyśl i poczytaj trochę!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2008-04-18 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a kilka cykli juz mam za soba i pamietam ze tez kiedys jak pilem ponad 6 litrów to nie mialem satysfakcjonujących efektów, a gdy podczas kolejnego cyklu zmniejszylem ilosc wody do 4-5 litrów to byłem bardziej zadowolony. Pamietaj ze to co dobre dla ciebie nie zawsze musi działac na innego. Pozdro Gdy wygrywasz jesteśmy dumni, gdy przegrywasz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2003-09-26 15:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo dieta to podstawa ale jak nie masz możliwości jej prowadzenia to gainerek moim zdaniem wskazany, a do tego dobry trening dielony i dużo wody

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-06-22 14:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile miewięcej powinienem dostarczac wody do organizmu na codzień przy stosowaniu dobrej diety? I czy Posiłek białkowy mógłbym rowniez przyjmowac przed snem?? Jestem nowy :) zabardzo sie nieznam Prosiłbym o odpowiedź.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-06-22 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwacja obuwia sportowego

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na powierzchnie trawiaste twarde (na grzaskie boisko polecam World Cap). impregnuje je od razu po zakupie oliwka dziecieca by uchronic je przed zbytnim przyjmowaniem wody. Później konserwuje je zwykłą czarna pasta do obowia. jedyna i najpowazniejsza wada tych butow jest bez watpienia ich cena. na dzien dzisiejszy jest to wydatek rzedu 350 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2006-08-28 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzice

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To przestan cwiczyc na tydzien, pij tyle samo wody co w czasie kiedy trenujesz, jedz normalnie i niech Cie obejza. To najprostsza metoda. Dopiero po 2-3 tygodniach zaczynaja sie widoczne spadki, z tym ze to nie flaczenie tylko poprostu zmniejszenie obwodow miesni ktorych organizm nie wykozystuje do pracy - to normalne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2004-12-13 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bijcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz duzo ryzu/kaszy/makaronu/owsianki i miesa (cycki kuraka/chuda wolowina, cielecina), nabialu (mleko, twarog - chude) duzo ryb (moga byc tluste). Pij duzo wody niegazowanej(4-5l/dzien). Poczytaj posty od Gruby17 i reszte postow w dziale. Przykladowe diety masz tu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61463&whichpage=1&crc=17132033#post9 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2003-01-31 14:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    [...] być w 100% prawidłowy, aczkolwiek ewentualne odstępstwo raczej nie jest duże. Możesz spróbować zredukować ilość białka w diecie do maks 1gr/kg masy oraz zwiększyć spożycie wody i po ok 2 tygodniach powtórzyć badania. Jeżeli nie będzie żadnej poprawy to warto będzie zainteresować się tym bliżej, bo to mogą być pierwsze symptomy zbliżającej się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2016-09-22 00:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    [...] być w 100% prawidłowy, aczkolwiek ewentualne odstępstwo raczej nie jest duże. Możesz spróbować zredukować ilość białka w diecie do maks 1gr/kg masy oraz zwiększyć spożycie wody i po ok 2 tygodniach powtórzyć badania. Jeżeli nie będzie żadnej poprawy to warto będzie zainteresować się tym bliżej, bo to mogą być pierwsze symptomy zbliżającej się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2016-09-22 00:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mocne przedtreningówki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak tylko to mnie czeka w najgorszym wypadku to wyj**ane, będzie coś w stylu "oczywiście wyrzucę te niebezpieczne substancje... prosto do shakera, doleję wody i zutylizuję w swoim organizmie" %-)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2019-02-05 20:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat co brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest sporo do redukowania I nie jest to kwestia tylko brzucha Dobra redukcja i odsłonisz to, co rzeczywiście wypracowałeś Na tę chwilę sporo tłuszczu i wody, brak szczegółów, wszystko zamglone

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2016-08-03 14:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że nie nastawiam się ze ma moc jak mono, bo nie ma aczkolwiek chciałem spróbować ze względów antykatabolicznych, regeneracyjnych i "energetycznych". W sumie to wpc też ma bcaa, ale nie chce nosić więcej mleka/wody do szkoły edit: jak ktoś brał bcaa to może napisać swoje odczucia Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-10-14 17:16:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2007-10-14 17:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piję dużo wody, Jem 1 tab heparegenu dziennie, Ten metribolon wszedł jako oryginalny na stronie Alpha ale nie wiem kiedy powinienem sie spodziewać odczuć po jego jedzeniu ani ile dokładnie go brać, narazie testuje 1mg dziennie z powodu braku info na necie. Założę nowy temat jak wszystko ładnie się rozkręci. Puki co jedyne co po nim odczuwam to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2015-09-13 17:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagle chce mi sie sikac

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam podobnie np. podczas treningu potrafie wypic 2 litry wody albo czasami nawet wiecej, a po treningu carbo i białko to potem normalnie co chwil chodze do toalety ale to chyba normalne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2012-03-01 13:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm no to ja dodam od siebie że na cyklu z meta potrzeba : -pić duzo wody -jeść owoce (banany , jabłka ...) - jogurty -ryż -kasze -jeść ser biały i takie tam... ogólnie musisz miec dobrą diete . Pamietaj że na cyklu z metą musisz chodzić na siłke czyli trening bo bez tego ani rusz .Po cyklu polecałbym kreatynke aby zminimalizowac spadki . Jak masz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2003-04-20 01:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowanie na parze, ale w czym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Tesco sa takie ******lniki ja ta widzialem przy dziale z warzywami zawieszone na koncach regalow takie wlasnie jakby sito roswowane nalewasz do garnka wody wkladasz te metowaloe cos(takie blaszki z dziurkami) i tam warzywa przyktyj np taka pokrywka szklana zaroodporna z dziurka:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2008-02-03 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono m.xxl etc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki za precyzyjną odpowiedź ;) jak zabraknie to najwyżej dokupię jakieś małe pudełeczko i zobaczę jak będzie szło. Na początek wystartuje z 5gr a później najwyżej zwiększę do 6.5gr. No i trzeba będzie się w dużo wody zaopatrzyć =p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2008-06-20 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij dużo wody,trafiłeś widocznie na dobry towar. Z tego co piszą to niedobory b12 mogą się przyczynić też do skrajnie wysokiego poziomu erytrocytów Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-06-22 20:19:21

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2010-06-22 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)